משבר בזוגיות
מאת: יורם מדן זמן קריאה: 9 דקות
משבר בזוגיות: למה הוא קורה ואיך מתגברים עליו?
למה מגיע משבר בזוגיות למרות שאנו אוהבים?!
בהרבה מקרים משבר בזוגיות נובע מהקושי להתמודד עם קונפליקטים או עם מנגנוני ההגנה של בני הזוג.
במשך 20 שנים של מפגשים וסדנאות עם זוגות גילינו שמשברים בזוגיות הם חלק בלתי נפרד מהזוגיות. הניסיון להימנע ממשברים גובה מחיר כבד שבו כל אחד מבני הזוג נמנע לבטא את עצמו באופן חופשי על מנת לא לפגוע בשני או לא להעיר "שדים". לכל אחד מבני הזוג מנגנוני הגנה שונים ואסטרטגיות שונות על מנת להצליח בחיים ולהקטין ככל הניתן את האפשרות לחוש פגיעה.
ההכרה בפגיעות כאיכות מקרבת יחד עם היכולת לבטא אותה, משחררת את בני הזוג מהצורך להסתיר רגשות וצרכים, פותחת את הלב לאינטימיות, מעלה את האנרגיה, ויוצרת חוויה של ביטחון בקשר, וחופש אמיתי.
"הבעיה היא לא הבעיה, הבעיה היא שורש הבעיה ושורש הבעיה נסתר מן העין "
האם משבר בזוגיות מופיע גם בזוגיות בריאה?
כיצד משחקי אגו בזוגיות מרחיקים אותנו "מהביחד"?
איך להתייחס כאשר מופיע משבר זוגי
משבר זוגי לא מפחיד זוגות שבטוחים שהם יכולים לעבור את זה בשלום ולא יהיו לזה השלכות מזיקות לעתיד.
משבר זוגי יכול להיות הזדמנות לזעוק את הצרכים העמוקים שלנו מבלי לחשוש שמשהו יתפרק. זה אפילו גורם לבן הזוג השני להרגיש שאני סומך עליו מספיק כדי להרשות לעצמי להוציא חלקים מוחשכים שקיימים בתוכי ולהאמין שהשני יוכל להכיל אותי.
המחיר שחווים זוגות אשר מפחדים לריב הוא די גדול, עד כדי ירידת החשק להיות יחד. החשק המיני והחשק לאינטימיות יורד וכך נוצר ריחוק.
יש משפט פרובוקטיבי שעוזר לזוגות להבין ולזכור שאין בעיה אם יש ריבים בזוגיות.
"אם לא תעמוד על שלך שלך לא יעמוד, ואם לא תעמדי על שלך שלך לא יהיה לח"
אז איך להתייחס כאשר מופיע משבר זוגי עם ריבים בזוגיות ?
1 להבין שזה נורמלי
2 להקשיב לצורך של עצמי
3 לדייק את הצורך של עצמי עד שהשני יצליח להבין
4 מה הרגש שמופיע כשהצורך לא ממומש?
5 מה הרגש הצפוי כשהצורך כן ממומש?
6 לחבק ולהוקיר את בן הזוג על כך שהקשיב והיה איתך כשהוצאת את כל מה שאת זקוקה אפילו אם זה היה מלווה בצרחה.
להקשיב לכבד לשתף להרגיש
מהי התרופה כשאת מרגישה לבד בזמן משבר בזוגיות?
עדויות מגוגל
כשיש בעיות שמופיעות ביומיומיום האם הזוגיות נפגעת?
בעיות בזוגיות מופיעות מדי פעם בחיי היום יום והן שייכות לשוני בין הצרכים של כל אחד מבני הזוג.
הקשר הזוגי נוצר מחיבור של שלושה אזורי אנרגיה.
האחד בראש – תחומי עניין וחזון משותף.
השני בלב – אנרגית האהבה.
והשלישי באגן – המשיכה המינית.
שלושת המרכזיים מושפעים ומשפיעים האחד על השני.
אנרגית הלב היא העוגן של הקשר.
בעיות בזוגיות קשורות יותר לאיזור הראש ואיזור האגן.
בעיות בזוגיות בחיי היום יום שמקורן בראש שייכות לשוני בתפיסת העולם שנולדה מסביבת החיים שהייתה עוד כשהיינו ילדים. החינוך שקיבלנו, המסורת שהייתה סביבנו, האמונות שרכשנו וסגנון החיים שהיה לנו. תפיסת העולם נצרבה בראש ובמחשבות ומשם קיבלנו את ההבנות והאסטרטגיות האישיות כיצד צריך להתנהג ולפעול בעולם.
בעיות בזוגיות בחיי היום יום שמקורן באגן שייך לשוני בין גבר לאישה בכל מה שקשור לאנרגיה המינית. בעוד האישה זקוקה לאינטימיות רגשית כדי שהמיניות תפתח הגבר זקוק למיניות כדי שתהיה אינטימיות. גם הגבר וגם האישה זקוקים לאנרגיה הלב אולם כשיש אינטימיות בזוגיות, הלב של האישה מתמלא ואז היא פנוייה למיניות בעוד שהגבר זקוק למיניות כדי למלא את הלב ואז מגיעה האינטימיות.
זאת "מלחמת המינים"
עיקר הבעיות בזוגיות נולדות בעקבות המלחמה הסמויה הזאת המזכירה את שאלת הביצה והתרנגולת. במהלך סדנאות זוגיות פרטיות בקסם המגע, אנחנו מלווים זוגות לגלות כיצד לגשר על הפער ולהקטין באופן משמעותי בעיות בזוגיות.
"בדרך-כלל עם הופעתם של רגשות, יתקשה האדם להבחין בעובדה שרגע לפני כן רגשות אלו לא נכחו ושלאחר מכן ייעלמו. ושאף במהלך הופעתם משתנה אופיים. הנטייה להזינם באנרגיה ולאפשר להם להשפיע על מחשבות, מילים ופעולות. פירושו לזרוע באורח קבע זרעים של סבל ובלבול הן בתת-ההכרה והן בחיים"
מהו הקשר בין הפחד לריב, זוגיות במשבר ומשיכה מינית?
"לבטא פגיעות זה אומץ - משבר נובע מפחד"
איך להתגבר על משבר בזוגיות.
- להבין – משבר בזוגיות הוא חלק בלתי נפרד מהקשר.
- לדעת שהמשבר עובר.
- לגלות את תחושות הגוף – שנוצרות בזמן משבר. (כאב, לחץ, פחד, חרדה) ההקשבה לתחושה עוזרת להבנה עצמית טובה יותר, מבלי הצורך להשליך את הכאב והקושי באופן מיידי על בן הזוג, ע"י תגובה מכאיבה הגוררת לתגובה מכאיבה מהצד שמנגד מה שמוביל פינג-פונג של תגובתיות והחרפת המשבר.
- להסכים כשהאחד במצוקה השני בשבילו – הכוונה שאם נוצרת פגיעות או כאב עקב מחלוקת לא מפסיקים לתמוך אחד בשני. להחליט מראש שאפשר לבקש או לתת עזרה בזמן המשבר.
- להקשיב לעצמי – ולדייק מה הצורך מאחורי הכעס.
- לשתף – ולבטא במדויק את הצורך העמוק.
- חיבוק אוהב – ליצור לעצמכם מנהג שתמיד תמיד בסוף הריב אתם מתחבקים. לפני השינה וכשקמים בבוקר אתם מתחבקים אפילו כשיש משבר בזוגיות. ולא לתת למחלוקות להרחיק ביניכם.
- להתפייס – לבקש סליחה, להגיד אני מבין אותך… הפיוס מחזק את האהבה.
רוצים לעבוד על אחד הגורמים המרכזיים למשברים? קראו על ביקורתיות בזוגיות וכיצד להפוך אותה לפרגון.
אם כל אחד מאיתנו יעזור לבני/ות הזוג להיות מי שהוא או היא, אז ישררו בניכם הקבלה , הכבוד, התמיכה והעידוד. כך שהצמיחה ההדדית תגדל לאיכות חיים טובה יותר.
רוצים לגלות עוד, איך להתגבר על משבר בזוגיות?
מלאו כאן את הפרטים שלכם ונחזור אליכם עם כל המידע
מה אומרים לקוחות על סדנאות הזוגיות שלנו?
המקום משרה אווירת רוגע ושלווה לגוף ולנפש!
השתתפנו בסדנת זוגיות עם יורם, הסדנה הייתה מעולה!
תודה רבה ליורם שהצליח לגעת לנו בנפש ולתת לנו דרכים לחדש ולהחיות את האנרגיות ורצון עז לחקור את הזוגיות שלנו! כמו כן השתתפנו בסדנת מסאז' זוגית עם נחמה המקסימה, שלימדה אותנו להקשיב לגוף ולהעניק מגע. תודה רבה לנחמה על המסאז' והחוויה של 4 ידים שהיו פשוט מעולים! נהנינו מכל רגע גם מהמקום ובמיוחד מהאנשים, בטוח נחזור שוב!!!
יורם ידע איך ליצור את סביבה הבטוחה ולאפשר לכל אחד מאיתנו להתחבר לתכנים, ברגישות. סדנה זו היא מתנה לכל זוג.
הסדנא הועברה על ידי יורם, שהביא אותנטיות ונינוחות.
קלט את שנינו , ידע לומר מילים שעזרו לי להתחבר, להיפתח. היה מרגש מאוד.
זו הייתה חוויה של חיבור עמוק אל בן זוגי, שהותירה אותנו סקרנים, מאושרים ואין ספק שנחזור לעוד עומק. תודה רבה!!!
סדנת האהבה מעולה ומלמדת, ומקפיצה את הזוגיות עוד מדרגה גם כשחשבנו שאנחנו בטופ.
והצימר המקסים והמפנק מאפשר להתנתק מהעולם ולשקוע במרחב הזוגי. לא רצינו ללכת! מאוד מומלץ!!!
סדנה של הקשבה, למידה, פתיחת הלב והנפש, קירבה, זוגיות ואהבה במיטבה.
ממליצה בחום.
לא רצינו לעזוב.
תודה ליורם ולצוות קסם המגע על יום בלתי נשכח.
ממליצה לכל זוג לעבור דרך מגע הקסם בליווי יורם .
אנחנו נחזור שוב .... בקרוב. שיקמה ותומר
האם יש עוד עדויות מסדנאות הזוגיות?
נוגעת ברבדים העמוקים ביותר שווה לכל זוג ממליץ בחום
שעות פעילות
יום א עד ו': 09:00 – 16:00 שבת סגור
הקמת אתר ותוכן נחמה ויורם מדן © עיצוב שי צאודרר ז"ל
♥ מקודם ע"י וובקלאב קידום אתרים
♥ ספא בצפון
♥ מדיניות פרטיות
♥ הצהרת נגישות
♥ מפת האתר
♥ צור קשר
השארת תגובה
