תקשורת זוגית

ביטחון אמיתי בזוגיות לא נוצר כשהפחד נעלם, אלא כשהוא מקבל מקום שבו הריפוי מתחיל.

איך זה קורה שאנחנו, האנשים שהכי אוהבים את בני הזוג שלנו, הופכים להיות גם הכי ביקורתיים כלפיהם?

כולנו רוצים קרבה אמיתית. הפחד שמונע אותה הוא לא האויב הוא הדלת לאינטימיות עמוקה יותר.

חוסר אינטימיות בזוגיות הוא לא חוסר אהבה. לפעמים זה פשוט שניים שמחכים שהשני יתחיל.

יש אנשים ששומעים את המילה אינטימיות ונרתעים. אינטימיות היא לא רק מגע. היא הרגע שבו מישהו רואה אותך ואתה מרגיש

זוגות שרבים לא בהכרח אוהבים פחות. לפעמים בדיוק להפך. מאחורי כל ריב יש פחד שמחפש ביטחון.

לפני שמחפשים בן זוג, שווה לשאול: האם אני מחפש מישהו שיתאים לרשימה שלי, או מישהו שיתאים ללב שלי? אולי השילוב

20 שניות. זה הזמן שלוקח לגוף להתחיל להרגיש בטוח. חיבוק אחד יכול לשנות את כל האווירה בין שניכם.

לפני שמילה אחת יוצאת, הגוף כבר דיבר. שפת הגוף בין גבר לאישה היא שפה שאפשר ללמוד, ושמשנה את כל מה

כעסים בזוגיות הם לא סימן שיש משבר, הם סימן שאתם מרגישים מספיק בטוח כדי להראות את הצדדים הפחות יפים ולדעת