ביטחון עצמי בזוגיות

ביטחון אמיתי בזוגיות לא נוצר כשהפחד נעלם, אלא כשהוא מקבל מקום שבו הריפוי מתחיל.

איך זה קורה שאנחנו, האנשים שהכי אוהבים את בני הזוג שלנו, הופכים להיות גם הכי ביקורתיים כלפיהם?

כולנו רוצים קרבה אמיתית. הפחד שמונע אותה הוא לא האויב הוא הדלת לאינטימיות עמוקה יותר.

20 שניות. זה הזמן שלוקח לגוף להתחיל להרגיש בטוח. חיבוק אחד יכול לשנות את כל האווירה בין שניכם.