עיסוי לנשים בהריון - הדרך היעילה להקלה, רוגע ובריאות!

למה בעצם כדאי לנשים לעבור עיסוי בהריון? מסתבר שיש לזה נתונים מחקריים!

תתפלאי לשמוע, אבל בחיפושים ברשת אחר מחקרים על עיסוי הריון עולים מחקרים רבים בשפות זרות, ובעברית כמעט ולא קיימים.

נציג לכן תקציר של מאמר מאוניברסיטה גרמנית המסכם מספר מחקרים על עיסוי הריון, המעידים על ההשפעות החיוביות לבריאות האישה והתפתחות העובר.

שם המאמר ולינק למאמר, מאת: סטפני מ. מולר ומרטין גרונוולד אוניברסיטת לייפציג גרמניה.
השפעות, תופעות לוואי והתוויות נגד של עיסוי לנשים במהלך ההריון. סקירה שיטתית של ניסויים מבוקרים אקראיים

המחקר הזה גילה שטיפולי עיסוי הריון במשך 3 חודשים: הפחית את הסיכוי לדיכאון. שכיחות נמוכה יותר של לידות מוקדמות וילדו ילדים עם משקל לידה גבוה יותר מאשר נשים בקבוצות הביקורת.

השפעות דומות הושגו באמצעות מפגשי יוגה של 20 דקות פעם או פעמיים בשבוע.

יתר על כן, לילודים של אימהות דיכאוניות שקיבלו עיסויים היו רמות קורטיזול נמוכות יותר וקיבלו ציון טוב יותר בבדיקות התנהגותיות ונוירולוגיות מאשר יילודים של אימהות דיכאוניות שלא קיבלו עיסויים.

כמו כן, עיסוי במהלך ההריון עשוי להיות קשור עם פחות סיבוכים בתינוקות היילודים.

עוד תוצאות שעלו.

לאחר חיפוש מחקרים על עיסוי הריון ישנו מחקר אשר ריכז 12 מחקרים שונים מכל העולם שחקרו את ההשפעה של עיסוי נשים בהריון ותופעות הלוואי שיכולות להיות לעיסוי.

הם גילו שטיפולי עיסוי הם כלי רב עוצמה להקלה על מתח, חרדה, כאב ודיכאון בקבוצות מטופלים שונות.

מחקרים על עיסוי נשים בהריון הוכיחו כי מתח ודיכאון הם בין גורמי הסיכון העיקריים במהלך ההריון, אשר עלולים להשפיע לרעה על בריאות האם וכן על התפתחותו וגדילתו של העובר.

דיכאון טרום לידתי לא מטופל או לא מטופל מספיק קשור לסיבוכים במהלך ההריון, כגון: רעלת הריון, צירים מוקדמים, ולידה קיסרית תכופה יותר.

מלבד זאת, ילודים שנולדו על ידי אימהות הסובלות מדיכאון טרום לידתי זקוקים לעתים קרובות יותר לטיפול נמרץ: לילדים שנולדו על ידי אימהות דיכאוניות יש משקל לידה נמוך יותר והיקף ראש קטן יותר מאשר ילדים שנולדו על ידי אימהות בריאות. בנוסף, קוצר נשימה ו/או הפרעות האכלה שכיחות יותר.

אם כן, עיסוי הריון יכול לתרום רבות לשיפור בריאות הנפש והגוף של האם והעובר, ולצמצם סיכונים במהלך ההיריון ואחרי הלידה – הכל בזכות עיסוי הריון.